foodspring– leckeres Fitness Food für zuhause und unterwegs
– und jetzt auch bei uns im Studio! –
Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, oder dich einfach nur gesund ernähren willst, mit der Sportnahrung von foodspring holst du jetzt noch mehr aus dir heraus. Lass dir nach dem Workout einen eiweißreichen Proteinshake mixen oder bekämpfe deinen Heißhunger mit einem leckeren veganen Riegel. Unterwegs liefern dir die foodspring Protein- und Energy Riegel ganz natürlich und schnell neue Kraft.
Die Grundvoraussetzung, um Muskeln aufzubauen, ist natürlich Krafttraining.
Muskelaufbau oder Körperstraffung ohne Eiweiß? Dies funktioniert nur bedingt. Denn Eiweiß spielt hierbei eine entscheidende Rolle.
Die Eiweißaufnahme ist essenziell für den Muskelaufbau, da die Muskulatur zu einem Großteil aus Eiweiß besteht, es erhöht die Effektivität deines Trainings und unterstützt deine Erholungsphase.
Muskelaufbau funktioniert am besten mit einer ausgewogenen Aufnahme pflanzlicher und tierischer Eiweiße. Die Kombination aus tierischen und pflanzlischen Proteinen gewährleistet maximale biologische Wertigkeit.
Warumist das so?
Tierische und pflanzliche Proteine besitzen jeweils unterschiedliche Aminosäureprofile. Durch den Verzehr beider Quellen lassen sich alle, für den Organismus und die Muskulatur wichtigen, essenziellen Aminosäuren spielend leicht aufnehmen.
Die spezielle Kombination aus Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein und Sonnenblumenprotein ermöglicht dem veganen Protein eine ideale Abdeckung aller essenziellen Aminosäuren. In puncto biologische Wertigkeit muss sich das vegane Protein damit nicht hinter seinem tierischen Pendant, dem Whey Protein, verstecken.
Vorteile der einzelnen Eiweißquellen ist ein vollständiges Aminogramm mit allen essenziellen Aminosäuren wie z.B. Leucin, Isoleucin, Valin.
Lass dich von unseren Trainern gern dazu beraten!
