Trainiere an über 80 verschiedenen Geräten

In unserem Fitnessbereich befinden sich über 80 verschiedene Trainingsgeräte.

Vielfältige Ausdauertrainings erwarten Dich mit unseren modernen Life Fitness – Cardio-Geräten und bewirken ein effizientes und vielseitiges Herz-Kreislauf–Training.

Herzfrequenzüberwachte Trainingssteuerung

Optimiere die Trainingsqualität und bringe deinen Stoffwechsel auf Touren.

Keine Zeit für Training? Der Milon –Zirkel macht es möglich.

Milon Training steht für ein effizientes, zeitsparendes Trainingssystem für maximalen Fettabbau und effektivem Muskeltraining. In bereits 17,5 Minuten zum persönlichen Trainingserfolg. Schnell und einfach bedient mittels chipkartengesteuerter, vollautomatischer Einstellung.

Dr. Wolff Rückenfitnesszentrum / Präventionspark – Die Gesundheitszirkel

Gezieltes Training der kompletten Rumpf- und Haltemuskulatur.

Mit den Gesundheitszirkeln von Dr. Wolff werden gezielt die rumpfstabilisierende Muskulatur angesprochen. Die Schulung komplexer und alltagsnaher Bewegungsabläufe wie z.B. Heben, Tragen, Drücken und Ziehen von Lasten trainieren Sie im Dr. Wolff Präventionspark.

Five - Rücken - und Gelenkzentrum

Five ist eines der erfolgreichsten Programme zum Auflösen festgefahrener Haltungsproblematiken. Durch Beweglichkeitstraining in Muskelketten  kommt es zu einer deutlichen Linderung von Beschwerden. Denn nur ein optimal auf Länge gebrachter Muskel arbeitet effektiv. Um Spätfolgen im Bereich der Gelenke zu verhindern, bestehende Problematiken zu lindern oder eine Verschlimmerung aufzuhalten.

Hammer Strength

Wir bieten dir einen weitreichenden Gerätebereich, der für alle Altersgruppen und unterschiedlichen Erfahrungsleveln geeignet ist.

Unsere Hammer-Strength-Kraftgeräte wurden für den Profi-Bereich konzipiert und bestechen durch einen einzigartigen physiologischen Kraftkurvenverlauf, der ein besonders gelenkschonendes Training ermöglicht. Durch die unabhängigen Hebelarme eignen sich diese Geräte sehr gut zur Beseitigung muskulärer Dysbalancen, da jede Körperhälfte individuell gekräftigt werden kann. Zudem finden etwas fortgeschrittenere Fitnesssportler in unserem ausreichend großen Freihantelbereich weitere Trainingsmöglichkeiten. 

Vorteile:

  • differenzierbar bis 1,25 kg
  • physiologische Bewegungen
  • bis heute führender Gerätehersteller

Funktionelles Training mit dem Functional Training System