Wiederöffnung des Studios ab dem 14.01.2022 unter 2G+

12 Jan

Wir freuen uns, Dir mitteilen zu dürfen, dass unser Studio ab Freitag, dem 14.01.2022 wieder öffnen wird. Sowohl die Sauna als auch die Kurse sind nutzbar. Für die Kursteilnahme bitten wir Dich, wie gewohnt, Deinen Kursplatz über die Mysports-App zu buchen, alternativ telefonisch über unsere Mitarbeiter. Am 14.01.22 kann Yoga (17:30 Uhr -19 Uhr) gebucht werden, alle weiteren Kurse […]

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Schließung des Studios aufgrund der aktuellen Corona-Notfall-Verordnung ab dem 22.11.2021

21 Nov

Leider müssen wir Dir mitteilen, dass unser Studio aufgrund der geltenden Corona-Notfall-Verordnung ab Montag, dem  22.11.21 bis zum 12.12.21 erneut schließen muss. Unsere Physiotherapie bleibt für alle physiotherapeutischen Maßnahmen weiterhin geöffnet. Alle weiteren organisatorischen Abläufe teilen wir Dir innerhalb der nächsten Tage per E-Mail mit. Solltest du keine Mail erhalten, teile uns bitte über das Kontaktformular deine […]

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Wer kreativ denkt, ist erfolgreicher!

13 Okt

Entspannung für gesunde Gefäße     Lärm macht krank und begünstigt die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Nachts sind die unschönen Nebeneffekte am deutlichsten zu spüren: Durch die gestörte Nachtruhe kommt es zu einer Erhöhung des Blutdrucks und zur vermehrten Ausschüttung von Stresshormonen. Auch wer denkt, man gewöhnt sich mit der Zeit an den Krach, der irrt: […]

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Neuer Yogakurs im Saxx

13 Okt

Wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass ab Dienstag, dem 12.10.2021 von 9 Uhr bis 10:30 Uhr ein neuer Yoga-Kurs startet. Die Anmeldung erfolgt wie gewohnt über unsere „My-Sports“-App oder über unser Personal. Wir freuen uns über euren Besuch. Quelle: shape UP Media Abbildung: Sketchphoto / shutterstock.com

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Erneute Schließung aufgrund der Corona – Pandemie ab dem 02.11.2020

30 Okt

Mit der aktuellen Bekanntmachung  vom 28.Oktober 2020 muss unsere Anlage am 02.11.2020 seine Türen leider erneut schließen.  Diese Allgemeinverfügung gilt zunächst bis einschließlich 10.01.2021.  Alle weiteren Informationen erhälst du wie gewohnt über unseren Newsletter. Da wir unser Telefon nicht dauerhaft besetzen können, melde dich bei dringenden Fragen bitte über unsere Mailadresse: trainer@saxx-fitness.de.   Unsere Physiotherapie hat weiterhin […]

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Schneller fit dank Muskelgedächtnis

04 Aug

Die Urlaubszeit ist da. Doch nur selten steht die Verfügbarkeit von Fitness-Einrichtungen auf der Liste der Kriterien, nach der die Urlaubsplanung erfolgt. Daher ist es keine Seltenheit, dass das Training unterbrochen wird. Doch keine Panik: Bei kürzeren Unterbrechungen von bis zu drei Wochen baut der Körper kaum Muskelmasse ab. Je länger die Pause andauert, desto […]

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Foodspring jetzt im SAXX!

04 Aug

foodspring– leckeres Fitness Food für zuhause und unterwegs – und jetzt auch bei uns im Studio! – Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, oder dich einfach nur gesund ernähren willst, mit der Sportnahrung von foodspring holst du jetzt noch mehr aus dir heraus. Lass dir nach dem Workout einen eiweißreichen Proteinshake mixen oder bekämpfe deinen […]

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Stark, Mädels!

07 Jul

Muskeln machen schlank. Sie straffen den Körper und machen uns fitter, dynamischer. Muskeln heizen auch im Ruhezustand die Fettverbrennung an. Du denkst jetzt an flauschige 1-Kilo-Hanteln? Keineswegs, das Zauberwort heißt Krafttraining. Nur, wenn du ins Schwitzen kommst, können deine Muskeln auch wachsen. Für einen knackigen Po und sexy Beine eignen sich zum Beispiel die Beinpresse, […]

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Schlafend Fett verbrennen?

07 Jul

Einfach weniger essen, um abzunehmen. Es könnte so einfach sein! Doch das Problem ist nicht alleine die Menge der aufgenommenen Lebensmittel, sondern auch wie viel Zeit pro Tag wir in das Kopfkissen hineinhorchen. Der (Kalorien-)Teufel steckt also im Detail. Während es Nahrungsmittel gibt, die uns hungriger machen, existieren gemeinerweise auch solche, die den Hunger noch […]

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Neue Lockerungen treten in Kraft! Sauna wieder geöffnet!

11 Jun

Die nächsten Lockerungen treten in Kraft! Wir freuen uns sehr dir mitteilen zu können, dass wir am Freitag, dem 12.06.20 ab 15.30Uhr unsere Sauna wieder öffnen können! Unser Hygienekonzept wurde heute vom Gesundheitsamt Dresden genehmigt, sodass wir die letzten Vorbereitungen treffen können und die Sauna zu den normalen Öffnungszeiten wieder in Betrieb genommen werden kann. […]

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