Im Großen und Ganzen bin ich mit meiner Körperfigur zufrieden. Ich ernähre mich bewusst, trainiere regelmäßig – und habe über die Jahre ein gutes Körpergefühl entwickelt.
Trotzdem gab es da einen Bereich, der mich immer wieder gestört hat: die kleinen Fettpölsterchen an den Hüften. Ich habe viele verschiedene Bauch- und Rumpfübungen ausprobiert – aber wirklich verändert hat sich dieser Bereich nie.
Im Hinblick auf die kommende Badesaison sprach ich das Thema schließlich bei meinem letzten Trainingstermin offen an. Mein Trainer Oliver hörte sich meine Situation an und erklärte mir das Prinzip der Kryolipolyse – einer Behandlungsmethode, bei der Fettzellen durch gezielte Kälteanwendung reduziert werden.
Ich war zunächst skeptisch, aber gleichzeitig auch neugierig. Nach ein paar Tagen Bedenkzeit entschied ich mich, es einfach auszuprobieren – und wir machten einen Termin aus.
Die Behandlung selbst war unkompliziert, und ich fühlte mich jederzeit gut betreut. Mir wurde genau erklärt, wie der Prozess abläuft und was ich realistisch erwarten kann.
Nach einer Behandlungszeit von 6 Wochen konnte ich dann tatsächlich sichtbare und messbare Veränderungen feststellen:
- 3 kg weniger Fettmasse
- 5 cm weniger Hüftumfang
- 6 cm² Reduktion des viszeralen Fetts
Neben dem sichtbaren Ergebnis war es vor allem das Gefühl, endlich an genau der Stelle etwas verändert zu haben, die mich vorher so lange gestört hat. Ich bin wirklich froh, dass ich mich für diesen Schritt entschieden habe.
Für mich war die Kryolipolyse eine perfekte Ergänzung zum regelmäßigen Training – ein gezieltes Feintuning, das mich auf meinem Weg zur Wunschfigur weitergebracht hat.
